生活在尘世中的人们多多少少都会经历这样和那样的困难，谁都不会一帆风顺，无忧无虑地生活。就是看起来比较轻松生活的人，也要面临着生老病死的关口，纷繁复杂的人际交往，上岗下岗的困难决择，儿女情感纠葛的困惑。
　　特别是在这喧嚣的城市里，在这来来往往的人群中，又有多少人为了明天的岗位而烦恼？又有多少人为了失去较好的朋友而懊悔？又有多少人为了生活的艰辛而奔波？又有多少人为了克服眼前困难而头疼？又有多少人为了失去亲人而悲痛？
　　朋友，你是不是感到：有时生活的重负会把你压得抬不起头来，喘不过气来，哭不出声来。当你面对这些困难和重负时，你是不是心情沉重，焦头烂额，悲痛欲绝？这些无形的杀手会催去你貌美的容颜，健康的体魄，生活的希望。
　　遇到困难和重负时，就学会举重若轻吧？他会教会你如何处理困难和问题，举重若轻不是回避困难和矛盾，而是一种正确对待问题和处理问题的态度，他是一种积极向上的良好心态。
　　遇到困难和重负时，请不要哭泣，也不要神伤，更不要举足无措。而是以一种良好的心态去面对，既是当前你所面临的是一条淌过不去的河，跨不过去的山，你还是坚信，该来的会来的，这只不过是在考验我的能力，考验我的智慧，早来比晚来好，这对于我来说，只不过是小菜一碟，我会有办法的，我一定会过去的。
　　遇到困难和重负时，举重若轻是一种大智慧，是一种积极向上的理念，是一种正确对待困难和解决问题的方法，他会教会你如何轻松地对待困难和问题，他会让你保持乐观向上的积极态度，他会让你在生活中成为强者，他会让你的心胸拓宽，他会伴你度过一个快乐的幸福人生。